MEINE ANGEBOTE
BERATUNG, KÖRPERARBEIT & MASSAGE
Eine Abenteuerreise zu Dir selbst
Wir haben gelernt, im Alltag wirksam zu funktionieren. Fleissig erbringen wir privat und beruflich Höchstleistungen; wir sind angepasst und nett und verbiegen uns nach den Bedürfnissen und Erwartungen anderer. Unsere Gedanken hängen im Gestern fest oder jagen das Morgen, wobei das Hier und Jetzt bedeutungslos oder gar zur Bedrohung wird. Dabei entgleitet uns unser eigenes Inneres und der Kontakt zu uns selbst bricht ab.
In jedem Menschen liegt die Kraft, ein erfülltes und selbstwirksames Leben zu führen. Wir sind in unserer Essenz befähigt, unser Potential zu entfalten und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, das uns nährt und belebt. Sind wir mit unserem Körper, unseren Gefühlen und unserer Seele tief verbunden, dann weisen sie uns den Weg zurück zu uns selbst und unserer Bestimmung.
Kommen wir uns selbst erneut näher, vertrauen wir unserer Kraft und lassen uns von unserer Energie leiten. Dadurch gelingt es uns, authentisch mit Menschen in Kontakt zu treten und ihnen näher zu sein, ohne uns selbst zu verlieren. Beziehungen, die uns erfüllen werden möglich, in denen wir uns im Herzen berühren lassen und unser Gegenüber berühren.
Dein Anliegen
Wünschst Du Dir,
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Dir unbeansprucht neu zu begegnen, zu forschen und zu lernen?
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Dich in Deiner ganzen Kraft zu spüren, zu lieben und zu zeigen?
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Deinen Bedürfnissen auf den Grund zu gehen und liebevoll und achtsam Grenzen zu setzen?
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Von innen und aussen absichtslos berührt zu werden?
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Stress, Blockaden und Ängste loszulassen und Dich in die Entspannung fallen zu lassen?
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Ganz bei Dir zu sein, Dich zu spüren und Dich in Deinem ganzen Sein zu umarmen?
Dann begleite ich Dich gerne mit Achtsamkeit, Hingabe und Verbundenheit ein Stück auf Deinem individuellen Weg zu Dir selbst.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite ressourcen-, lösungs- und zielorientiert auf allen Ebenen des Seins. Ich kombiniere verschiedene Denkansätze, Methoden und Modelle. Die Kernelemente meiner Arbeit sind die direkte Kommunikation, aktives Zuhören, wirkungsvolles Fragen, Visualisieren und Berührung.
In unserem Kontakt begegne ich Dir respektvoll, empathisch, wertschätzend und vorurteilsfrei. Mit Dir in Verbindung zu treten und Vertrauen aufzubauen ist das Fundament dafür, dass Du Dich öffnen und zeigen kannst sowie wachsen darfst.
Gemeinsam arbeiten wir auf Augenhöhe. Dabei bin ich verantwortlich für die Gestaltung der Begleitung und Du bist die Fachperson Deines Lebens und Deiner Person. Wirkungsvoll ist unsere Arbeit dann, wenn Du bereit bist, Dich auf Deinen eigenen Prozess einzulassen, so wie es in dem Moment gerade möglich ist. Um Dich dabei zu unterstützen, öffne und halte ich mit all meiner Erfahrung, meinem Wissen und meinem Sein den Raum.
In einem unverbindlichen und kostenlosen telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Dein Anliegen und meine Arbeitsweisen. Gemeinsam prüfen wir, ob es sich für uns beide stimmig anfühlt, dass ich Dich auf einer Wegstrecke Deines Lebens begleiten darf.
Integrale somatische Beratung
Bereit, Dir selbst zu begegnen?
Sehnst Du Dich danach, Deinem inneren Kompass zu folgen, statt Dich an äusseren Erwartungen auszurichten? Wünscht Du Dir, Deinen Weg aus Deiner inneren Wahrheit heraus zu gestalten? Möchtest Du Dir selbst wieder nahe sein und Deine Bedürfnisse respektieren?
Die Integrale Somatische Beratung lädt Dich ein, in lebendigen Kontakt mit Dir selbst zu kommen – mit Deinem Körper, Deinen Gefühlen, Gedanken und Deiner inneren Wahrheit. Wenn Du beginnst, Dich zu spüren und anzunehmen, können tiefe Prozesse in Bewegung kommen. Blockaden lösen sich, alte Muster verlieren an Kraft und Dein inneres Erleben wird zur Quelle von Klarheit und Ausrichtung. So entfaltet sich das Potenzial, Deinen Weg aus der eigenen Mitte heraus zu gehen: selbstbestimmt, verbunden und lebendig.
Prozessorientierte Körperarbeit
Bereit, zu lernen und zu forschen?
Sehnst Du Dich danach, aus Deiner körpereigenen Lebensenergie Kraft zu schöpfen? Wünschst Du Dir, mit Dir selbst und anderen in Kontakt zu treten und tief verbunden zu sein? Möchtest Du Dich und Deinen Körper spüren, respektieren, akzeptieren und lieben?
Die prozessorientierte Körperarbeit verbindet Beratung und Körperarbeit und nutzt dadurch Dein Wissen und Denken sowie Dein Fühlen und den Fluss Deiner Energien, um Dich zu erkunden, zu ergründen, zu erkennen und zu erfassen. Durch verschiedene Methoden basierend auf Atmung, Bewegung, Berührung, Massage und Kommunikation begegnest Du Dir neu.
Die Selbsterkenntnis ermächtigt Dich, destruktive Verhaltensmuster achtsam loszulassen und Raum für die Kraft in Dir zu schaffen.
SomaBalance Massage
Bereit, Dich im ganzen Sein zu spüren?
Wünscht Du Dir tiefe Entspannung und echte Nähe zu Dir selbst? Möchtest Du Dich wieder als fühlendes, lebendiges Wesen erfahren? Sehnst Du Dich nach Berührung, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele berührt?
Die SomaBalance Massage öffnet einen geschützten Raum, in dem Du Dich selbst in Achtsamkeit, Präsenz und Hingabe erfahren kannst. Über absichtslose, nährende Berührungen darf Dein Körper loslassen, Dein Geist zur Ruhe kommen und Deine Seele sich erinnern. In Verbindung von Sanftheit und Tiefe entsteht ein fühlbares Erleben von Sinnlichkeit, innerem Frieden und lebendigem Sein. Dein Körper wird zum Tor - zu Dir selbst, zu Deinem inneren Gleichgewicht und zu einem tieferen Vertrauen ins Leben.